Ecco il Pilates Fusion, l’allenamento che mette in moto tutto il corpo

Ecco il Pilates Fusion, l’allenamento che mette in moto tutto il corpo
Il Pilates Fusion è giovane, nato qualche anno fa e unisce i movimenti più significativi di yoga, pilates, sbarra a terra. I benefici? Tanti: rafforzamento muscolare profondo, postura migliore, flessibilità

Source: La Gazzetta della Sport